高崎 さとう整体のブログ 毎日を元気に!!

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上毛新聞に掲載された伊香保グリーン牧場の羊の赤ちゃん。

可愛いですよね！！

子供達が小さい頃は　よく行きましたが　

今では　行く事が無くなりました。

懐かしい思いで　絵手紙に描いてみました。

なかなか上手く描けないですが　

描いていることが楽しいので…

１年前　Stay home　が永く　

家で　縫物や絵手紙に熱中して過ごし

そのお蔭で　絵手紙は　以前より　上達した気がします。

  

ここの所　イチゴが安く成ってきているので　

『低糖質のいちごケーキ』にはまり　続けて三回作っています。

材料は　卵　大豆粉　ラカントＳ　オリーブオイル　牛乳少々　

and 生クリーム　イチゴ１パック。

ケーキの台はシフォンと同じレシピなので　

とても軽くて　食べやすいです。

１８センチの焼き型で卵３個→６等分にして　

夫と二人で三日間で食べきります。

↑の写真　イチゴが５個。

６個残しておいたのを　間違えて一個スライスしてしまいました。

食いしん坊なので　美味しい物を作るという作業は苦にならず　

カロリーは関係無く　低糖質　高タンパク質を心がけています。

※生クリームの裏ワザ

　　　２００ｃｃの生クリームにレモン果汁小さじ１杯弱を入れて

　 ホイップすると　固くなり　上手にデコレーション出来ますよ。

お試しください。  

和紙とダイソ-の竹ざるを使って一閑張りを　12枚仕上げました。

これは　絵手紙教室の仲間たち用です。

和紙をカットしてから　木工ボンドを薄めて　

刷毛で塗って乾燥→乾いたら柿渋を塗り　

再度乾燥→二度繰り返します。

柿渋は塗ってから時間が経つと　色がしっかりと出ます。

結構　面倒な作業ですが　仕上がると　嬉しい。

仕上がった一閑張りに　墨と顔彩で仕上げます。

最後の写真は絵手紙教室の仲間の作品です。