高崎 さとう整体のブログ 毎日を元気に!!

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今週　上毛新聞に掲載された　草津熱帯植物園の　

お猿さんさん達です。

園内には30匹のおサルさんが居り　気温が低い日に　

数匹ずつ集まって『団子』になるそうです。

この写真は4匹ですが　10匹近く固まる事もあるそうです。

寒い時は　くっ付き合った方が温かいですよね。

おサルさんがが可愛かったので　絵手紙に描いてみましたが

だいぶ　違いがあります。  

アメリカ大統領就任式は　１月２０日に定められています。

１月２０日は私にとっても　とても大切な日です。

なんと　ニューヨーク在住　長女の誕生日なのです。

午後３時に帝王切開にて出産しました。

そうとうに前の話になりますが…

たまたま　夕べ寝る前に長女からラインがきて　

日付は２０日に変わったので　言葉で祝いました。

幾つに成っても　誕生日は嬉しいものですね。


トランプ大統領～バイデン大統領へ

娘二人がニューヨーク在住なので　アメリカの政治や経済

いまは特に新型コロナウイルスが１番の気がかりです。

私個人としては　カマラ　ハリス　副大統領が大好きです。

知的で　とても美しい。  

今週のヨガ教室の時　先生が得た情報を

クラス全員に話してくれました。

新型コロナウイルスについて　日赤に勤務の医師からの情報。

新型コロナウイルスも風邪やインフルエンザウイルスと同じで

喉が潤っていると　気管支や肺には

ウイルスはつきにくいとの事。

１５分に一度は口を湿らせておく。

　万が一　体内に入ったとしても

喉が潤っていると　そのまま　胃から腸に入って行くそうです。

胃に入った場合　酸でウイルスは死滅するそうです。

◎基本は　手洗い＋マスクですよね。

家以外では　絶対にマスクを外さない。

私は　昼の外食も不安で　殆どが家ごはんです。


※症状が出た時には　既に肺が炎症を起こしているそうです。

自分でチェックするには『息を止めて　ゆっくり１０を数える』

何の症状も無ければ　肺炎は発症していないそうです。

ぜひ　トライしてみて下さい。