2020年02月03日
節分・・低糖質恵方巻
本日は節分。
前回の絵手紙教室のタイトルは節分
と云うことで二枚の絵手紙を描きました。
目刺とお多福。
お多福は 福が多いって事（多幸）なんでしょうね。
何だか 私の顔に似ているって事は
私は『おたふく』なんだと・・・
夜に 低糖質恵方巻を作ります。
お米を炊くとき ３合のお米の中に
難消化性デキストリンを１０ｇ入れると
血糖値の上昇を抑えてくれます。
因みに 今年の恵方は『西南西』。
Posted by さとう整体 at 10:24│Comments(0)
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