高崎 さとう整体のブログ 毎日を元気に!!

４年前まで　図のような食品が大好きでした。

そんな時にFB 記事に

『糖質を摂らなくなると　頭が冴える』

と書いてあったのを見て　本当にそんな事ってあるの？

その当時の私は　朝起きて夕方くらいまで　

頭がぼーっとしていました。

お試し好きな私は　即刻チャレンジ。

三日たって　四日目の朝　

いつもベッドで ニュース　天気予報等をチェックした後は

ゲームへと続いていきますが　

ななんと頭がスッキリ　アメージング！！

そんな訳でどっぷり糖質制限にハマっていきました。

体調が良くなり　体重も８キロ落ちたし　

肌や色々な事がプラスに巡っていきました。

もう以前の様な食生活には戻れません。

20代の頃に　この糖質制限と出会いたかった。

私の人生変わっていたかも？