› 高崎 さとう整体のブログ 毎日を元気に!! › 2020年01月24日
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猫背の方 必見!
長年治療に携わってきて感じるのは
体の状態が悪い人は 大半が猫背で体が硬い。
肩こり 腰痛 その他 いろいろな症状が出ています。
猫背でも3タイプあり 上の図で見てみると
首のすぐ下 背中の真ん中 腰の上の部分。
猫背の部位によって 痛む場所が異なります。
子供のころ 教室な中に正しい姿勢で
机に座っているポスターが有りましたが
(大昔の事なので現在はわかりません)
やはり理由があったのですね。
猫背を改善することに依って全身のバランスが良くなり
体の状態が良くなります。
近年はスマホやパソコンの使い過ぎで
悪化している人が増えています。